السعادة والإيجابية

لمحة عامة

السعادة تؤدي الى سلوك مُعدٍ مما يؤدي إلى تفكير يتسم بالقدرة على التحقيق وذلك على مستوى الأفراد والفرق والمؤسسة . وتهدف هذه الدورة إلى تطوير المهارات اللازمة للأفراد لتغيير نظرتهم للحياة وبناء ثقتهم الداخلية.

المنهجية

تستخدم هذه الدورة مزيجاً من تقنيات التدريب التفاعلية مثل المحاضرات ودراسات الحالة والأنشطة الجماعية . وتقدم هذه الدورة أيضاً أفضل الممارسات في مجالات التطوير المهني وتخطيط التعاقب الوظيفي ، وتدعو المشاركين لتبادل الخبرات المؤسسية من أجل تحسين عملية التعلم.

تعتمد هذه الدورة على استخدام تمارين التقييم الذاتي المتعددة التي تهدف إلى مساعدة المشاركين على تعلم الأنماط السلوكية وأساليب التواصل التي يفضلونها . كما تتميز باستخدام عدد من دراسات الحالة والتمارين العملية والعروض التقديمية والمناقشات الجماعية.

أهداف الدورة

سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:

  • التعرف على أثر السعادة والسلوك الإيجابي على البيئات الشخصية والمهنية
  • ذكر الخطوات اللازمة لتحسين الموقف والسلوك
  • تطبيق تقنيات علم النفس الإيجابية لتحسين فعالية العمل
  • تحديد أنماط التفكير المفضلة
  • استخدام تقنيات النمذجة لتحسين العلاقات مع الآخرين

الفئات المستهدفة

الأفراد الذين يحتاجون إلى تحسين نظرتهم الإيجابية للحياة وتعزيز علاقاتهم على المستويين الشخصي والمهني.

الكفاءات المستهدفة

  • الالتزام الشخصي
  • التفكير العملي
  • الثقة بالنفس
  • احترام الذات
  • فحص السلوك
  • بناء العلاقات

 

 

محتوى البرنامج

  • أثر السعادة والسلوك
    • السلوك هو كل شيء
    • أصول السعادة والسلوكيات
    • تشكيل السعادة والسلوكيات
    • إضافة القيمة لمؤسستك
    • العلاقة بين السلوك والإبداع
    • الذكاء مقابل الإبداع
  • كيف تغير سلوكك
    • ردود الفعل التقليدية
    • علم ردود الفعل
    • منهج الخطوات السبعة لتغيير السلوكيات
      • اتخاذ القرار بالتغيير اليوم
      • تغيير اتجاه التركيز
      • دافع الفضول
      • تطوير ثقافة الامتنان
      • اتخاذ قرار ألا تكون مثالياً
      • الثقة بالنفس
      • البدء في العمل
    • البيئة التي نعيش فيها 
  • العوامل التي تؤثر على السعادة والسلوك
    • كيف تغير طريقة تفكيرك
    • صفات التفكير السلبي
    • مصادر الطاقة الإيجابية
    • العثور على التوازن الصحيح
    • علم النفس الإيجابي
    • الهروب من المستوى المتوسط
    • توقع نجاح العمل
    • زيادة الإنتاجية بالشعور بالسعادة
    • التغييرات الصغيرة

المواعيد المتاحة

شرم الشيخ
من 29-04-2024    الى 03-05-2024
برشلونة
من 06-05-2024    الى 10-05-2024
عمان
من 20-05-2024    الى 24-05-2024
البحرين
من 03-06-2024    الى 07-06-2024
البحرين
من 03-06-2024    الى 07-06-2024
براغ
من 17-06-2024    الى 21-06-2024
باريس
من 17-06-2024    الى 21-06-2024
شرم الشيخ
من 24-06-2024    الى 28-06-2024
برشلونة
من 08-07-2024    الى 12-07-2024
ابو ظبي
من 22-07-2024    الى 26-07-2024
جاكرتا
من 29-07-2024    الى 02-08-2024
جاكرتا
من 12-08-2024    الى 16-08-2024
عمان
من 19-08-2024    الى 23-08-2024
لندن
من 19-08-2024    الى 23-08-2024
دبى
من 09-09-2024    الى 13-09-2024
سنغافورة
من 23-09-2024    الى 27-09-2024
سنغافورة
من 23-09-2024    الى 27-09-2024
بيروت
من 30-09-2024    الى 04-10-2024
القاهرة
من 07-10-2024    الى 11-10-2024
سنغافورة
من 14-10-2024    الى 18-10-2024
سنغافورة
من 28-10-2024    الى 01-11-2024
سنغافورة
من 28-10-2024    الى 01-11-2024
باريس
من 11-11-2024    الى 15-11-2024
القاهرة
من 18-11-2024    الى 22-11-2024
عمان
من 25-11-2024    الى 29-11-2024
الرياض
من 16-12-2024    الى 20-12-2024
الخبر
من 16-12-2024    الى 20-12-2024
المغرب
من 30-12-2024    الى 03-01-2025