السعادة والإيجابية

لمحة عامة

السعادة تؤدي الى سلوك مُعدٍ مما يؤدي إلى تفكير يتسم بالقدرة على التحقيق وذلك على مستوى الأفراد والفرق والمؤسسة . وتهدف هذه الدورة إلى تطوير المهارات اللازمة للأفراد لتغيير نظرتهم للحياة وبناء ثقتهم الداخلية.

المنهجية

تستخدم هذه الدورة مزيجاً من تقنيات التدريب التفاعلية مثل المحاضرات ودراسات الحالة والأنشطة الجماعية . وتقدم هذه الدورة أيضاً أفضل الممارسات في مجالات التطوير المهني وتخطيط التعاقب الوظيفي ، وتدعو المشاركين لتبادل الخبرات المؤسسية من أجل تحسين عملية التعلم.

تعتمد هذه الدورة على استخدام تمارين التقييم الذاتي المتعددة التي تهدف إلى مساعدة المشاركين على تعلم الأنماط السلوكية وأساليب التواصل التي يفضلونها . كما تتميز باستخدام عدد من دراسات الحالة والتمارين العملية والعروض التقديمية والمناقشات الجماعية.

أهداف الدورة

سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:

  • التعرف على أثر السعادة والسلوك الإيجابي على البيئات الشخصية والمهنية
  • ذكر الخطوات اللازمة لتحسين الموقف والسلوك
  • تطبيق تقنيات علم النفس الإيجابية لتحسين فعالية العمل
  • تحديد أنماط التفكير المفضلة
  • استخدام تقنيات النمذجة لتحسين العلاقات مع الآخرين

الفئات المستهدفة

الأفراد الذين يحتاجون إلى تحسين نظرتهم الإيجابية للحياة وتعزيز علاقاتهم على المستويين الشخصي والمهني.

الكفاءات المستهدفة

  • الالتزام الشخصي
  • التفكير العملي
  • الثقة بالنفس
  • احترام الذات
  • فحص السلوك
  • بناء العلاقات

 

 

محتوى البرنامج

  • أثر السعادة والسلوك
    • السلوك هو كل شيء
    • أصول السعادة والسلوكيات
    • تشكيل السعادة والسلوكيات
    • إضافة القيمة لمؤسستك
    • العلاقة بين السلوك والإبداع
    • الذكاء مقابل الإبداع
  • كيف تغير سلوكك
    • ردود الفعل التقليدية
    • علم ردود الفعل
    • منهج الخطوات السبعة لتغيير السلوكيات
      • اتخاذ القرار بالتغيير اليوم
      • تغيير اتجاه التركيز
      • دافع الفضول
      • تطوير ثقافة الامتنان
      • اتخاذ قرار ألا تكون مثالياً
      • الثقة بالنفس
      • البدء في العمل
    • البيئة التي نعيش فيها 
  • العوامل التي تؤثر على السعادة والسلوك
    • كيف تغير طريقة تفكيرك
    • صفات التفكير السلبي
    • مصادر الطاقة الإيجابية
    • العثور على التوازن الصحيح
    • علم النفس الإيجابي
    • الهروب من المستوى المتوسط
    • توقع نجاح العمل
    • زيادة الإنتاجية بالشعور بالسعادة
    • التغييرات الصغيرة

المواعيد المتاحة

دبى
من 16-03-2026    الى 20-03-2026
الكويت
من 23-03-2026    الى 27-03-2026
اسطنبول
من 06-04-2026    الى 10-04-2026
برشلونة
من 06-04-2026    الى 10-04-2026
شرم الشيخ
من 27-04-2026    الى 01-05-2026
برشلونة
من 04-05-2026    الى 08-05-2026
عمان
من 18-05-2026    الى 22-05-2026
البحرين
من 01-06-2026    الى 05-06-2026
البحرين
من 01-06-2026    الى 05-06-2026
براغ
من 15-06-2026    الى 19-06-2026
باريس
من 15-06-2026    الى 19-06-2026
شرم الشيخ
من 22-06-2026    الى 26-06-2026
برشلونة
من 06-07-2026    الى 10-07-2026
ابو ظبي
من 20-07-2026    الى 24-07-2026
جاكرتا
من 27-07-2026    الى 31-07-2026
جاكرتا
من 10-08-2026    الى 14-08-2026
لندن
من 17-08-2026    الى 21-08-2026
عمان
من 17-08-2026    الى 21-08-2026
دبى
من 07-09-2026    الى 11-09-2026
سنغافورة
من 21-09-2026    الى 25-09-2026
سنغافورة
من 21-09-2026    الى 25-09-2026
بيروت
من 28-09-2026    الى 02-10-2026
القاهرة
من 05-10-2026    الى 09-10-2026
سنغافورة
من 12-10-2026    الى 16-10-2026
سنغافورة
من 26-10-2026    الى 30-10-2026
سنغافورة
من 26-10-2026    الى 30-10-2026
باريس
من 09-11-2026    الى 13-11-2026
القاهرة
من 16-11-2026    الى 20-11-2026
عمان
من 23-11-2026    الى 27-11-2026
الخبر
من 14-12-2026    الى 18-12-2026
الرياض
من 14-12-2026    الى 18-12-2026
المغرب
من 28-12-2026    الى 01-01-2027