مهارات التعامل مع ضغوط العمل
- القسم البرامج الإدارية
- الكود 280
أهدف العامة :
إكساب المشاركين المهارات والمعارف اللازمة التي تمكنهم من التعامل مع ضغوط العمل بدرجة عالية من الإيجابية والفاعلية
المحاور الرئيسية :
-
ضغوط العمل
-
المفهوم والأهمية
-
مسببات الضغوط
-
مراحل ردة الفعل تجاه الضغط
تحليل السلوك الإنساني وعلاقته بالضغوط
-
التعرف على السلوك
-
أهمية التعرف على السلوك الضاغط
-
أنماط السلوك وتأثيرها
-
تحليل السلوك الذاتي
-
تعامل الأشخاص مع المشاعر السلبية
-
نتائج ردة الفعل السلبية وأساليب معالجتها
مصادر ضغوط العمل
-
المصادر الداخلية
-
المصادر الخارجية
تأثير ضغوط العمل
-
الاضطرابات المترتبة على الضغط
-
استجابة الجسم الفسيولوجية والسيكولوجية للضغط
استراتيجيات التعامل مع ضغوط العمل
-
العوامل المتحكمة في علاج الضغط الإداري
-
أساليب إدارية لمعالجة الضغط الإداري
-
أهمية استغلال الوقت في علاج الضغط
المواعيد المتاحة
جنيف
من 29-04-2024
الى 03-05-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
جنيف
من 06-05-2024
الى 10-05-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
مدريد
من 20-05-2024
الى 24-05-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
القاهرة
من 03-06-2024
الى 07-06-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
الكويت
من 03-06-2024
الى 07-06-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
جاكرتا
من 17-06-2024
الى 21-06-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
المغرب
من 17-06-2024
الى 21-06-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
الخبر
من 24-06-2024
الى 28-06-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
براغ
من 08-07-2024
الى 12-07-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
برشلونة
من 22-07-2024
الى 26-07-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
دبى
من 29-07-2024
الى 02-08-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
الرياض
من 12-08-2024
الى 16-08-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
القاهرة
من 19-08-2024
الى 23-08-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
شرم الشيخ
من 19-08-2024
الى 23-08-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
اسطنبول
من 09-09-2024
الى 13-09-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
بيروت
من 23-09-2024
الى 27-09-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
سنغافورة
من 23-09-2024
الى 27-09-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
اسطنبول
من 30-09-2024
الى 04-10-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
باريس
من 07-10-2024
الى 11-10-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
شرم الشيخ
من 14-10-2024
الى 18-10-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
بيروت
من 28-10-2024
الى 01-11-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
المغرب
من 28-10-2024
الى 01-11-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
مدريد
من 11-11-2024
الى 15-11-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
البحرين
من 18-11-2024
الى 22-11-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
شرم الشيخ
من 25-11-2024
الى 29-11-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
الكويت
من 16-12-2024
الى 20-12-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
جاكرتا
من 16-12-2024
الى 20-12-2024
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع
شرم الشيخ
من 30-12-2024
الى 03-01-2025
- كود الدورة : 280 المدة : أسبوع